মায়োপিয়া: মায়োপিয়া বোঝার লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
দূরের কোন বস্তু অথবা লেখাতে ফোকাস করার সময় আপনি যদি দেখতে পান যে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা, তাহলে বুঝতে হবে আপনার মায়োপিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
মায়োপিয়া চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি শব্দ যা অদূরদর্শিতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়, যাকে আবার নিকট দৃষ্টিও বলা হয়। মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা দেখতে পান যে দূরে থাকা বস্তু বা মানুষগুলিকে কিছুটা ঝাপসা দেখায়। আক্রান্ত ব্যক্তিটি যত দূরে থাকা জিনিসটির কাছাকাছি যায় তারা সেই বস্তুটিকে আরও স্পষ্ট দেখতে পায়। এর কারণ হল যখন আলো একটি মায়োপিক আক্রান্ত চোখে প্রবেশ করে, তখন এটি এমনভাবে বাঁকে যা দূরের বস্তুগুলিকে ঝাপসা করে দেয়।
মায়োপিয়া আক্রান্ত চোখে, চোখের কর্নিয়াটি দীর্ঘায়িত বা প্রসারিত হয়, যা কর্নিয়া এবং রেটিনার (চোখের “সামনে” এবং “পিছন”) মধ্যে দীর্ঘ দূরত্ব তৈরি করে এবং কর্নিয়াকে একটি ভিন্ন আকৃতি ধারণ করে। এটি অনেক দূরের বস্তুগুলিতে ফোকাস করার চেষ্টা করার সময় দৃষ্টিতে অস্পষ্টতা সৃষ্টি করে।
মায়োপিয়ার (MYOPIA) লক্ষণ: মায়োপিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
মানুষ সাধারণত শৈশব থেকেই মায়োপিয়াইয় আক্রান্ত হওয়া শুরু করে। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগেই দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার একটি মাত্রা স্থির হয়ে যায়, যদিও কিছু লক্ষণ পরবর্তী জীবনে দেখা দিতে পারে। সাধারণত মায়োপিয়া হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি সিম্পটমগুলো রয়েছে।
- স্কুইন্টিং
- মাথাব্যথা
- যখন দূরে থাকা বস্তুগুলি ঝাপসা দেখায় তখন কাছে থাকা জিনিসগুলোকে পরিষ্কার দেখায়।
মায়োপিয়া বংশগত একটি রোগ এবং এটি চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে। মায়োপিয়ার সাধারণ কারণ গুলো হচ্ছে, অত্যধিক টিভি দেখা। যদিও এই রোগের প্রধান কারণ জেনেটিক। যদি পরিবারে কারো চোখে গ্লুকোমার মতো ত্রুটি দেখা দেয়, তবে সেই পরিবারের ৪০ বছর বয়স পর্যন্ত ব্যক্তিদের প্রতি দুই থেকে তিন বছর পর পর চোখের পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
উচ্চ মায়োপিয়া (HIGH MYOPIA)কি?
মায়োপিয়ার মাত্রা বা তীব্রতা সাধারণত চক্ষুবিদদের দ্বারা নেতিবাচক হিসাবে পরিমাপ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ,সাধারণ মায়োপিয়া -0.25 থেকে -3.00 এর মধ্যে পরিমাপ করা হয়। কারো চোখের পাওয়ার -6.00 এর বেশি থাকলে তাকে সাধারণত উচ্চ মায়োপিয়া হিসানবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। উচ্চ মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকিতে থাকতে পারে, যেমন ছানি, গ্লুকোমা বা রেটিনাল বিচ্ছিন্নতা।
মায়োপিয়ার কি কোন স্থায়ী প্রতিকার আছে?
মায়োপিয়া থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি লাভ করার কোন উপায় নেই। মায়োপিয়া প্রতিকারের জন্য, প্রেসক্রিপশন চশমা, কন্টাক্ট লেন্স এবং চোখের সার্জারির মাধ্যমে স্থায়ী লেন্স ব্যবহার করা যেতে পারে। মায়োপিয়ার সঠিক অবস্থা জানার জন্য নিয়মিত চক্ষু পরিক্ষা করা প্রয়োজন।
বাইরে, বিশেষ করে রোদে সময় কাটানো এবং দৃষ্টিশক্তির উপর ইতিবাচক প্রভাবের মধ্যেও লিঙ্ক তৈরি করা হয়েছে। অভিভাবকদেরকে শিশুদের কম্পিউটারের সামনে বা মোবাইল ফোন এবং ট্যাবলেটের মতো ডিজিটাল ডিভাইসে কাটানো সময় সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ অতিরিক্ত ব্যবহার চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
মায়োপিয়া নিয়ে বসবাস
আপনার দুর্বল দৃষ্টির কারণে মায়োপিয়া নিয়ে কার্যকরভাবে কাজ করা কঠিন হয়ে পারে। এটি অনেক লোকের জন্য অস্বস্তিকর। অনেকেই মায়োপিয়ার প্রত্যক্ষ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে আই স্ট্রেন এবং মাথাব্যথায় ভোগেন।
শিশুদের মায়োপিয়ার সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর উপায় হল প্রেসক্রিপশন লেন্স যেমন ক্রিজাল ব্যবহার করা। এটি দূরদৃষ্টি সংশোধন করে এবং নিকটবর্তী দৃষ্টিভঙ্গির জন্য চাপ কমায়, যা সাধারণ একক দৃষ্টি লেন্স থেকে পৃথক যা শুধুমাত্র দৃষ্টি সংশোধন করে, কিন্তু চোখের চাপ কমাতে সাহায্য করে না। এটি আপনাকে নিখুঁত এবং আরামদায়ক দৃষ্টি উপভোগ করতে দেয়, সেইসাথে মায়োপিয়ার অবস্থার যেন অবনতি না হয় তা নিশ্চিত করে।
মায়োপিয়া বাচ্চাদের বনাম প্রাপ্তবয়স্করা
মায়োপিয়া সাধারণত আট থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে দেখা যায়। মাথাব্যথা, ফোকাস করতে না পারা এবং শ্রেণীকক্ষে হোয়াইটবোর্ডে জিনিসগুলি দেখতে অসুবিধা হওয়া শিশুদের মধ্যে অদূরদর্শিতার লক্ষণ। শৈশবকালে মায়োপিয়া প্রকাশিত হলে, বাবা-মায়ের উচিত শিশুকে নিয়মিত চোখের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া। শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়ার প্রাথমিক চিকিত্সার মাধ্যমে মুক্ত করা যেতে পারে। অতএব, আপনার সন্তানের চোখ নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।
শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া তাদের শরীর এবং চোখ বড় হওয়ার সাথে সাথে দ্রুত বাড়তে পারে। চোখের বৃদ্ধি কর্নিয়া এবং রেটিনাকে দ্রুত প্রসারিত করতে পারে। যাইহোক, মায়োপিয়া আক্রান্ত শিশুরা সাধারণত তাদের কিশোর বয়সে স্থির দৃষ্টি অর্জন করে।